Musculação e treinamento funcional com um Personal Trainer no Tatuapé

Esta cansado de academias lotadas, treinos sem resultados e atendimento ruim que a academia te proporciona?

Conheça o Personal 4U Studio e treine com um Personal Trainer no bairro Tatuapé sem pagar taxas e mensalidade de academia.

 No Personal 4U Studio os treinos são realizados em dias agendados com no máximo 4 pessoas por horário e um preço que cabe no seu bolso.

Gym Workout
 

Eles tiveram Resultado!

Você também pode ter!

Em 3 meses de treino com um Personal Trainer conquistou: 

Eliminou 8 por cento de de massa gorda

Perdeu 15 quilos 

Ganhou massa muscular

Ganhou força

Melhorou o condicionamento físico

Vinicius Menah

Conseguiu um resultado fantástico treinando com nosso Personal Trainer. 

Com apenas dois treinos semanais de musculação e funcional ela perdeu 8 quilos.

Sueli Ramos

Conheça o Gabriel que em 3 meses perdeu 5 por cento de Gordura corporal:

Ganhou 1,15 quilos de músculo 

Ganhou força

Ganhou definição muscular

Gabriel Cury

 
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Vera, 66 anos de idade.

Conseguiu em 2 meses treinando apenas 3 vezes na semana com o Personal Trainer.

Patricia Pereira

Conseguiu em 4 meses treinando 4 vezes na semana com nossos personais.

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Fabia

Resultado incrível de emagrecimento e ganho de massa muscular treinando 2 vezes semanais.

Edivaldo

Ganhou massa muscular, fortaleceu os músculos treinando apenas 2 vezes semanais.

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Sobre nós

Fundado pelos Personal Trainers Luiz Gatti e Gilmar Borges que atuam na região do Tatuapé, o Personal 4U Studio é
especializado em treinamento físico personalizado com foco em emagrecimento, melhora da saúde, condicionamento físico e fortalecimento muscular, com treinos inovadores e inteligentes em um ambiente moderno, visando fornecer conforto e proporcionar o acompanhamento que você merece.
Nosso método de trabalho consiste em prestar o serviço de personal trainer  com horário agendado de no máximo 4 pessoas por hora, possibilitando maior atenção de nossos professores, que estarão sempre próximos motivando e corrigindo os exercícios, gerando qualidade no atendimento e melhores resultados através da musculação e treinamento funcional.
Missão: Oferecer com excelência o serviço de Personal Trainer individual ou em grupo a fim de ajudar os clientes a atingirem seus objetivos de maneira eficaz, levando em consideração suas necessidades e estilo de vida.
Visão: Ser reconhecida pelo êxito de nossos clientes em atingirem suas metas e objetivos.

 

Personal Trainer do tatuapé Luiz Gatti é Convidado para participar de programa de TV

Equipe de jornalismo desafia homem a perder cinco quilos em um mês fazendo reeducação alimentar e atividade física em casa utilizando o peso do próprio corpo.

O Personal Trainer Luiz Gatti e a Nutricionista Isabela Rangel do Personal 4U Studio Tatuapé são convidados para participar de reportagem em programa de jornalismo em rede nacional.

 

Nossos Programas

Personal Trainer Individual

Personal Trainer com vasta experiência em musculação e treinamento funcional.
Com participação em cursos de:
Emagrecimento
Hipertrofia
Condicionamento Físico
Reabilitação

Grupos Especiais

O Personal 4U Studio desenvolveu técnicas muito eficientes para acabar com as dores lombares, do joelho e dos ombros, conhecimento adquirido através de diversos cursos que nossa equipe participou.
Tudo consiste em relaxar a musculatura, descomprimir as articulações e fortalecer os músculos de forma correta e eficiente.

Personal Trainer em Grupo

Oferecemos o serviço de Personal trainer em duplas com apenas 4 pessoas por horário, nesse caso ficam dois Personal Trainers auxiliando, afim de proporcionar a melhor experiência com exercício físico, através da motivação, correção e o melhor acompanhando durante todo o treino.

Hiit 4U

Método de treino intervalado de alta intensidade que alterna exercícios funcionais e de força indicados para quem busca emagrecimento e condicionamento físico, treinos com duração de aproximadamente 20 minutos.

 

Avaliação Física

É importante para identificar as suas condições físicas, definir metas possíveis dentro de um prazo realista e reavaliar depois de um período para saber se o treino e dieta estão adequados.

O que é avaliado?

É avaliado aspectos fisiológicos como percentual de gordura, massa magra, força e flexibilidade e aspectos qualitativos de vida como a rotina diária, alimentação, estresse e postura.

E depois da avaliação?

Depois da avaliação é montado uma periodização personalizada para cada cliente levando em consideração todos os dados obtidos na avaliação física e objetivos do cliente.

 

Marque uma aula agora!

Preencha o formulário deixe seu telefone que entraremos em contato.

R. Henrique Dumont, 156 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03320-040, Brasil

(11) 95177-4151

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