Personal Trainer para quem busca mais autoestima e disposição
Um conceito inovador, que garante resultados permanentes, reduz o risco lesões e potencializa o seu treino.
No Personal 4U Studio os treinos são realizados em dias agendados com no máximo 4 pessoas por horário, com uma equipe dedicada ao seu bem estar e planos que fazem sentido para o seu momento de vida.
Conheça a Nossa Equipe
Você também pode ter!
Há poucas coisas tão gratificantes quanto definir um objetivo e alcançá-lo. Nossa equipe de instrutores profissionais usa anos de experiência e conhecimento para criar relacionamentos longos e gratificantes com os alunos do(a) Academia, ajudando-os a definir e alcançar seus objetivos. Dê uma olhada em algumas histórias de sucesso abaixo.
Luiz Gatti
Com diversas formações e anos de experiência o @personal_Luizgatti é o fundador do Personal 4U Studio. Suas especializações incluem treinamento com foco em hipertrofia e emagrecimento, treinamento funcional e hiit, prescrição de exercícios físicos para Idosos, e também para hipertensos, cardíacos e diabéticos. Prescrição de exercícios para doenças musculo esquelética, avaliação física e liberação miofascial. Um profissional completo que vai te auxiliar diretamente na conquista de uma vida mais saudável e feliz.
Eles Tiveram Resultados
Você também pode ter!
Todos os membros de nossa equipe são profissionais com anos de experiência em preparo físico. Nós temos inúmeros treinadores certificados à sua disposição. Cada um traz sua especialidade e estilo único de treino, mas todos são comprometidos com a segurança e a eficácia das atividades. Deixe-nos indicar o melhor treinador para que você possa alcançar os objetivos que deseja.
Vera, 66 anos de idade.
Conseguiu em 2 meses treinando apenas 3 vezes na semana com o Personal Trainer.
Patricia Pereira
Conseguiu em 4 meses treinando 4 vezes na semana com nossos personais.
Fabia
Resultado incrível de emagrecimento e ganho de massa muscular treinando 2 vezes semanais.
Edivaldo
Ganhou massa muscular, fortaleceu os músculos treinando apenas 2 vezes semanais.
Sobre nós
Somos um time multidisciplinar composto por profissionais jovens e dedicados, nosso objetivo é criar aulas e treinos que motivem nossos alunos a serem as suas melhores versões. Com acompanhamento integral em cada série, conseguimos evitar lesões e potencializar os resultados de cada movimento.
Fundado pelo Personal Trainer Luiz Gatti, o Personal 4U Studio é
especializado em treinamento físico personalizado com foco em emagrecimento, melhora da saúde, condicionamento físico e fortalecimento muscular, com treinos inovadores e inteligentes em um ambiente moderno, visando fornecer conforto e proporcionar o acompanhamento que você merece.
Nosso método de trabalho consiste em prestar o serviço de personal trainer com horário agendado de no máximo 4 pessoas por hora, possibilitando maior atenção de nossos professores, que estarão sempre próximos motivando e corrigindo os exercícios, gerando qualidade no atendimento e melhores resultados através da musculação e treinamento funcional.
Agende uma Aula Experimental
Preencha o formulário deixe seu telefone que entraremos em contato.
R. Henrique Dumont, 156 - Tatuapé, São Paulo - SP, 03320-040, Brasil
(11)978751216
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Conheça a estrutura da Academia
Nossos Programas
Personal Trainer Individual
Personal Trainer com vasta experiência em musculação e treinamento funcional.
Com participação em cursos de:
Emagrecimento
Hipertrofia
Condicionamento Físico
Reabilitação
Grupos Especiais
O Personal 4U Studio desenvolveu técnicas muito eficientes para acabar com as dores lombares, do joelho e dos ombros, conhecimento adquirido através de diversos cursos que nossa equipe participou.
Tudo consiste em relaxar a musculatura, descomprimir as articulações e fortalecer os músculos de forma correta e eficiente.
Personal Trainer em Grupo
Oferecemos o serviço de Personal trainer em duplas com apenas 4 pessoas por horário, nesse caso ficam dois Personal Trainers auxiliando, afim de proporcionar a melhor experiência com exercício físico, através da motivação, correção e o melhor acompanhando durante todo o treino.
Desafio 21 dias
Programa de treino online intervalado de alta intensidade que alterna exercícios funcionais e de força indicados para quem busca emagrecimento e condicionamento físico, treinos com duração de aproximadamente 20 minutos.
Avaliação Física
É importante para identificar as suas condições físicas, definir metas possíveis dentro de um prazo realista e reavaliar depois de um período para saber se o treino e dieta estão adequados.
O que é avaliado?
É avaliado aspectos fisiológicos como percentual de gordura, massa magra, força e flexibilidade e aspectos qualitativos de vida como a rotina diária, alimentação, estresse e postura.
E depois da avaliação?
Depois da avaliação é montado uma periodização personalizada para cada cliente levando em consideração todos os dados obtidos na avaliação física e objetivos do cliente.